Está em busca de uma boa vitamina para cabelo? Então você vai gostar das nossas dicas das melhores vitaminas para cabelo de 2024 e de como escolher a sua.
A vitamina para cabelo é um suplemento de vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer os fios e acelerar o crescimento.
Ela é indicada para pessoas que tem deficiência nesses nutrientes e tem problemas com cabelos fracos e queda.
Vamos mostrar nossa lista com as melhores vitaminas para cabelo que selecionamos para que você possa conhecê-las.
Tabela de Conteúdos
- Melhores Vitaminas Para Cabelo de 2024
- 1º – Vitaminlife Diarium Multivitamins
- 2º – Naturgen Biotina Kit com 3 Potes
- 3º – Mais Nutrition Hair & Nails
- 4º – Nature´s Bounty Hair Skin and Nails
- 5º – Soulife Biotina
- 6º – Vitamed Moov Cabelo, Pele e Unha Kit 2 Potes
- 7º – Phina Sweet Grow Ácido Fólico, Vitamina A e Biotina
- 8º – Athetica Nutrition Hair, Skin & Nails
- 9º – New Skin Caps Cabelo + Pele + Unha
- Como escolher a vitamina para cabelo ideal?
- Qual a melhor vitamina para cabelo?
- Conclusão
Melhores Vitaminas Para Cabelo de 2024
É importante saber que antes de adquirir uma vitamina você deve investigar a causa do enfraquecimento dos seus cabelos.
Pois dependendo da causa pode ser necessário o uso da vitamina ou não.
O enfraquecimento dos fios pode acontecer por vários motivos, devido a tratamentos químicos no cabelo, stress, má alimentação ou mesmo dietas.
Para identificar o problema é bom ir ao dermatologista para que ele possa indicar se a vitamina é necessária para seu caso ou não e se for qual a mais adequada.
Há várias vitaminas no mercado que variam de acordo com sua composição, formato entre outras características.
Para que você possa conhecê-las vamos mostrar nossa lista das melhores vitaminas para cabelo de 2024 detalhada.
Assim você poderá ver as características de produto e avaliá-los.
1
Melhor Escolha
1º – Vitaminlife Diarium Multivitamins
Esse produto foi escolhido como a melhor vitamina para cabelo da nossa lista, pois conta com uma ótima pontuação e ainda vem em um pote com 120 cápsulas.
Além disso, ele conta com 13 vitaminas e 9 minerais.
Entre as vitaminas estão: C, E, B1, B2, B6, A, D, B7, B12, K, niacina, ácido pantotênico e ácido fólico.
Entre os minerais estão: cálcio, magnésio, ferro, zinco, cobre, iodo, cromo, molibdênio e selênio.
Ele contém os principais nutrientes necessários para uma dieta saudável, assim ajudando em casos de má nutrição, problemas digestivos, gravidez, doenças crônicas e no caso de quem fez a cirurgia bariátrica.
Assim ele auxilia a fortalecer o organismo, melhorando a saúde e ajudando a dar mais força aos cabelos.
Ele vem em forma de cápsulas, sendo que a marca sugere consumir de uma a duas após as refeições.
Características do Vitaminlife Diarium Multivitamins
- Produto Vitaminlife Diarium Multivitamins
- Possui 13 vitaminas e 9 minerais
- Ajuda em casos de má nutrição, problemas digestivos, gravidez, doenças crônicas e no caso de quem fez a cirurgia bariátrica
- Fortalece o organismo, melhora a saúde e ajuda a proporcionar cabelos mais fortes
- Volume de 120 cápsulas
2
Custo Benefício
2º – Naturgen Biotina Kit com 3 Potes
Esse produto foi escolhido como melhor vitamina para cabelo em custo-benefício, pois além de conter um ótimo preço ainda vem em um kit com 3 potes.
Além disso, ele contém biotina que também é conhecida como vitamina H ou B7.
Na verdade essa vitamina é uma bactéria que é produzida no intestino por meio da alimentação.
Ela ajuda a metabolizar carboidratos, gorduras e proteínas, assim melhorando não só a saúde dos cabelos como das unhas e da pele também.
Nos cabelos ela combate a queda dos fios.
Vem em três potes com 60 cápsulas cada um.
Características do Naturgen Biotina Kit com 3 Potes
- Produto Naturgen Biotina Kit com 3 Potes
- Possui biotina que ajuda a metabolizar carboidratos, gorduras e proteínas, assim melhorando não só a saúde dos cabelos como das unhas e da pele também
- Combate a queda de cabelos
- Volume de 180 cápsulas
3
nao
3º – Mais Nutrition Hair & Nails
Essa vitamina é ideal para quem quer fortalecer os cabelos e as unhas.
Além disso, ela conta com silício orgânico, selênio, zinco e vitaminas A, C, E, B2, B5, B6 e B7.
O silício orgânico ajuda a fortalecer os cabelos, dá mais elasticidade e combate o envelhecimento da pele e fortalece as unhas.
O selênio combate os radicais livres, enquanto que o zinco e a biotina ajudam a melhorar a saúde do cabelo, das unhas e da pele.
A vitamina A ajuda no crescimento dos cabelos, a C, estimula a circulação sanguínea e a E proporciona brilho e também auxilia os cabelos a crescer.
Já a vitamina B2 previne o enfraquecimento dos fios, estimula o crescimento e fortalece a fibra capilar e a B5 ajuda a diminuir a queda dos fios por envelhecimento.
Por outro lado a B6 auxilia na melhora da circulação do couro cabeludo.
Vem em pote com 60 cápsulas.
Características do Mais Nutrition Hair & Nails
- Produto Mais Nutrition Hair & Nails
- Ajuda a fortalecer os cabelos e as unhas
- Possui silício orgânico, selênio, zinco e vitaminas A, C, E, B2, B5, B6 e B7
- Volume de 60 cápsulas
4
nao
4º – Nature´s Bounty Hair Skin and Nails
Essa vitamina é um multivitamínico que contém biotina, vitaminas B1, B2, B3, B6, B12, C, D e E, além de ácido fólico.
A biotina ajuda a preservar a saúde das unhas e cabelos, enquanto que a vitamina E atua como antioxidante, combatendo os radicais livres que causam o envelhecimento precoce e a vitamina C auxilia na formação e composição de colágeno que ajuda a melhorar a saúde da pele.
Já as vitaminas B ajudam a metabolizar energia e o ácido fólico ou vitamina B9 estimula o crescimento dos cabelos.
Além disso, esse produto não possui aromatizantes artificiais e vem em pote com 250 cápsulas.
Características do Nature´s Bounty Hair Skin and Nails
- Produto Nature´s Bounty Hair Skin and Nails
- Multivitamínio com biotina, vitaminas B1, B2, B3, B6, B12, C, D e E, além de ácido fólico
- Ajuda a preservar a saúde dos cabelos e estimula seu crescimento
- Volume de 250 cápsulas
5
nao
5º – Soulife Biotina
Essa vitamina contém biotina ou vitamina B7 que é importante para ativar enzimas relacionadas ao metabolismo de lipídios, carboidratos e proteínas.
Além disso, também favorece o crescimento das células, o uso correto de outras vitaminas do complexo B e a produção de queratina.
Assim ajuda a combater cabelos frágeis e queda dos fios.
Vem em pote com 60 cápsulas.
Características do Soulife Biotina
- Produto Soulife Biotina
- Possui biotina que é importante para ativar enzimas relacionadas ao metabolismo de lipídios, carboidratos e proteínas
- Favorece o crescimento das células, o uso correto de outras vitaminas do complexo B e a produção de queratina
- Ajuda a combater cabelos frágeis e queda dos fios
- Volume de 60 cápsulas
6
nao
6º – Vitamed Moov Cabelo, Pele e Unha Kit 2 Potes
Essa vitamina é um multivitamínico que ajuda a manter a saúde dos cabelos, pele e unhas.
Além disso, ele auxilia a combater os radicais livres que podem causar o envelhecimento precoce e também é específico para mulheres, ajudando nas carências nutricionais do corpo feminino.
Em sua fórmula há as vitamina A, E, D, B1, B2, B6, B5, B3, B12, ácido fólico, biotina, além dos minerais como manganês, cobre, selênio, cromo e zinco.
Vem em um kit com 2 potes de 60 comprimidos, totalizando 120 comprimidos.
Características do Vitamed Moov Cabelo, Pele e Unha Kit 2 Potes
- Produto Vitamed Moov Cabelo, Pele e Unha Kit 2 Potes
- Ajuda a manter a saúde dos cabelos, pele e unhas
- Contém as vitamina A, E, D, B1, B2, B6, B5, B3, B12, ácido fólico, biotina, além de minerais como manganês, cobre, selênio, cromo e zinco
- Auxilia a combater os radicais livres que podem causar o envelhecimento precoce e também é específico para mulheres, ajudando nas carências nutricionais do corpo feminino
- Volume de 120 comprimidos
7
nao
7º – Phina Sweet Grow Ácido Fólico, Vitamina A e Biotina
Essa vitamina ajuda a manter o brilho e elasticidade dos cabelos.
Além disso, ela é um multivitamínico composto por 15 vitaminas, sendo que as principais que ajudam no crescimento do cabelo são a biotina, ácido fólico, vitaminas C e do complexo B.
Também fortalece os cabelos e as unhas, combate a queda de cabelo e hidrata e regenera a pele.
Seu diferencial é vir em formato de balinhas de goma de pectina, sabor morango, sendo que a marca recomenda comer uma por dia.
Vem em pote com 30 balinhas.
Características da Phina Sweet Grow Ácido Fólico, Vitamina A e Biotina
- Produto Phina Sweet Grow Ácido Fólico, Vitamina A e Biotina
- Ajuda a manter o brilho e elasticidade dos cabelos
- Possui 15 vitaminas, sendo que as principais que ajudam no crescimento do cabelo são a biotina, ácido fólico, vitaminas C e do complexo B
- Fortalece os cabelos e as unhas e combate a queda de cabelo
- Volume de 30 balas de gomas de pectina
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8º – Athetica Nutrition Hair, Skin & Nails
Essa vitamina contribui para a preservação dos cabelos, da pele e das unhas, pois proporciona seu crescimento saudável e melhora sua saúde.
Além disso, conta em sua fórmula com as vitaminas C, E, B6, A, D, B12, niacina, ácido fólico, biotina, riboflavina, metionina, tiamina e ácido pantotênico e os minerais como bisciglinato de ferro, zinco e cobre, selenito de sódio, iodeto de potássio e dióxido de silício.
Vem em embalagem com 60 cápsulas.
Características da Athetica Nutrition Hair, Skin & Nails
- Produto Athetica Nutrition Hair, Skin & Nails
- Contribui para a preservação dos cabelos, da pele e das unhas, pois proporciona seu crescimento saudável e melhora sua saúde
- Em sua fórmula há as vitaminas C, E, B6, A, D, B12, niacina, ácido fólico, biotina, riboflavina, metionina, tiamina e ácido pantotênico e os minerais como bisciglinato de ferro, zinco e cobre, selenito de sódio, iodeto de potássio e dióxido de silício
- Volume de 60 cápsulas
9
nao
9º – New Skin Caps Cabelo + Pele + Unha
Essa vitamina é um multivitamínico que ajuda a combater o envelhecimento dos cabelos, pele e unhas, promovendo um crescimento saudável e evitando sua quebra.
Além disso, ela contém as vitaminas A, C, D e E e os minerais silício biodisponível, zinco e selênio que contribuem para a produção de elastina, colágeno e queratina.
Assim promove o crescimento dos cabelos e fortalecimento da pele e unhas.
Vem em pote com 60 cápsulas.
Características do New Skin Caps Cabelo + Pele + Unha
- Produto New Skin Caps Cabelo + Pele + Unha
- Ajuda a combater o envelhecimento dos cabelos, pele e unhas, promovendo um crescimento saudável e evitando que sua quebra
- Possui as vitaminas A, C, D e E e os minerais silício biodisponível, zinco e selênio que contribuem para a produção de elastina, colágeno e queratina
- Promove o crescimento dos cabelos
- Volume de 60 cápsulas
Como escolher a vitamina para cabelo ideal?
Agora que você conferiu os nove produtos da nossa lista das melhores vitaminas para cabelo de 2024 já pode escolher a sua.
Se ainda está em dúvida uma boa dica é analisar as características de cada produto e fazer uma comparação com suas necessidades nutricionais.
Dessa forma você será capaz de escolher a vitamina ideal.
Para ajudar vamos mostrar os principais critérios que você deve levar em consideração antes de adquirir seu produto.
Composição
A primeira característica que você deve considerar é a composição da vitamina, pois dependendo de quais nutrientes ela conter pode proporcionar benefícios diferentes.
Entre os principais nutrientes que as vitaminas da nossa lista contêm estão:
- biotina: ajuda a metabolizar carboidratos, gorduras e proteínas, assim melhorando não só a saúde dos cabelos como das unhas e da pele também. Além disso, combate a queda dos fios;
- zinco: ajuda a melhorar a saúde do cabelo, das unhas e da pele;
- vitamina A: auxilia no crescimento dos cabelos;
- vitamina C: estimula a circulação sanguínea, auxilia na formação e composição de colágeno que ajuda a melhorar a saúde da pele;
- silício orgânico: ajuda a fortalecer os cabelos, dá mais elasticidade e combate o envelhecimento da pele e fortalece as unhas;
- vitamina E: proporciona brilho e também auxilia os cabelos a crescer;
- vitamina B2: previne o enfraquecimento dos fios, estimula o crescimento e fortalece a fibra capilar;
- selênio: combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce;
- vitamina B5: ajuda a diminuir a queda dos fios por envelhecimento;
- vitamina B6: auxilia na melhora da circulação do couro cabeludo;
- ácido fólico: estimula o crescimento dos cabelos;
- manganês: atua na formação de melanina, combate os radicais livres, e ajuda na formação do folículo capilar;
- cobre: atua na queratinização e na pigmentação dos cabelos e da pele e auxilia no processo de respiração do folículo capilar;
- potássio: se encontra no bulbo capilar dos cabelos e na zona de queratinização;
- ferro: previne a queda de cabelo e melhora seu crescimento.
Dosagem
Além da composição você também deve se atentar à dosagem de cada vitamina e mineral do suplemento.
Pois você deve tomar a dosagem de acordo com a recomendação do médico.
Dessa forma não há perigo de ter excesso ou falta de vitaminas e minerais.
Formato
As vitaminas podem se apresentar em diferentes formatos, entre eles cápsulas, comprimidos, balas e em pó.
A escolha vai depender de como você prefere tomar a vitamina.
As cápsulas são mais moles e fáceis de engolir do que os comprimidos que são mais duros.
Mas ambos são fáceis de serem levados a qualquer lugar.
Já as balas são uma boa opção para quem tem dificuldade em engolir compridos e cápsulas, pois basta mastigar, mas são mais calóricas.
Por outro lado as vitaminas em pó podem ser misturadas a sucos, água ou leite.
Volume
Você também deve se atentar à quantidade de produto que vem na embalagem.
Pois pode encontrar um custo-benefício melhor para seu bolso.
Os produtos que mostramos apresentam um volume que varia entre 60 e 250 cápsulas.
Você deve escolher de acordo com a recomendação de seu médico e também buscando encontrar um bom custo-beneficio e que gere economia.
Custo-benefício
Além de avaliar o volume, você também deve considerar a qualidade do produto.
Por isso vale a pena buscar empresas de renome e produtos que tenham comentários satisfatórios.
Além disso, você deve avaliar o preço e escolher a opção que cabe melhor no seu bolso.
Kit ou avulso
Outro critério importante é analisar se a vitamina vem em uma embalagem avulsa ou em um kit com mais de uma embalagem.
Pois é outro ponto que pode gerar um bom custo-benefício, como no caso da Naturgen Biotina Kit com 3 Potes que totaliza 180 cápsulas.
O kit pode valer a pena quando você já conhece o produto e se habituou a usá-lo.
Mas se você está testando, o ideal é comprar avulso e analisar se a vitamina dá certo ou não.
Como usar a vitamina para cabelo?
O uso da vitamina para cabelo vai depender da recomendação de seu médico e também da indicação do fabricante do produto.
Mas geralmente é recomendado tomar de um a quatro comprimidos por dia.
A vitamina para cabelo não costuma fazer efeito em poucos dias ou em um mês, é necessário o uso contínuo do produto para ver seus resultados.
Por isso é preciso ter paciência e persistência.
Agora chegou o momento de conhecer a classificação das melhores vitaminas para cabelo da nossa lista.
Qual a melhor vitamina para cabelo?
Dentre os produtos que mostramos a escolhida como melhor vitamina para cabelo foi a Vitaminlife Diarium Multivitamins.
Pois conta com uma ótima pontuação e ainda vem em um pote com 120 cápsulas.
Além disso, ele conta com 13 vitaminas e 9 minerais.
Entre as vitaminas estão: C, E, B1, B2, B6, A, D, B7, B12, K, niacina, ácido pantotênico e ácido fólico.
Entre os minerais estão: cálcio, magnésio, ferro, zinco, cobre, iodo, cromo, molibdênio e selênio.
Ele contém os principais nutrientes necessários para uma dieta saudável, assim ajudando em casos de má nutrição, problemas digestivos, gravidez, doenças crônicas e repor as vitaminas e minerais de quem fez a cirurgia bariátrica.
Assim ele ajuda a fortalecer o organismo, melhorando a saúde e ajudando a dar mais força aos cabelos.
Em segundo lugar se encontra a melhor vitamina para cabelo em custo-benefício, a Naturgen Biotina Kit com 3 Potes.
Pois além de conter um ótimo preço ainda vem em um kit com 3 potes.
Além disso, ela contém biotina que também é conhecida como vitamina H ou B7.
Na verdade essa vitamina é uma bactéria que é produzida no intestino por meio da alimentação.
Ela ajuda a metabolizar carboidratos, gorduras e proteínas, assim melhorando não só a saúde dos cabelos como das unhas e da pele também.
Nos cabelos ela combate a queda dos fios.
Vem em três potes com 60 cápsulas cada um, totalizando 180.
No terceiro lugar está a Mais Nutrition Hair & Nails que é ideal para quem quer fortalecer os cabelos e as unhas.
Além disso, ela conta com silício orgânico, selênio, zinco e vitaminas A, C, E, B2, B5, B6 e B7.
Vem em pote com 60 cápsulas.
Conclusão
Como você viu as vitaminas para cabelo são produtos que contém vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer os fios e auxiliar seu crescimento, além de combater a queda, quebra e fragilidade.
No entanto antes de adquirir a vitamina para cabelo você deve consultar um dermatologista para detectar se você está com alguma deficiência em nutrientes para saber qual o produto ideal.
Na hora da escolha você deve analisar as características de cada vitamina e fazer uma comparação com suas necessidades nutricionais e preferências.
Por exemplo, se você tem deficiência apenas em biotina então o ideal é escolher um produto que contém apenas essa vitamina.
Já se você tem carência de mais vitaminas e minerais um multivitamínio que contém vários nutrientes pode ser a solução.
Agora se o médico receitou determinada dosagem você deve procurar um produto que tenha exatamente essa dosagem para que o efeito seja o esperado.
Por outro lado se você quer economizar escolher uma vitamina para cabelo que vem em uma embalagem com volume maior é uma boa escolha e que vai gerar um bom custo-benefício.
Analisando todos esses pontos você será capaz de encontrar o produto ideal e que vai proporcionar os efeitos que você deseja.